dimecres, 26 de març del 2014

BETHELHEM MANZANO, CAMPIONA DE CATALUNYA

A la Bethelhem li agrada molt córrer i si és sense encantar-se encara millor. Quan la veiem corrent al cros ho fa de forma lleugera i es mou amb tanta naturalitat que més que a competir sembla que ha sortit de romeria. 
Ara va a l'Escola d'Atletisme del CAM i com atleta va participar el passat dissabte 15 de març al Campionat de Catalunya Infantil de pista coberta que es va celebrar a Sabadell. Així van veure els manresans la seva actuació: Impressionant actuació de Bethlehem Manzano, atleta de primer any, que s'ha imposat en la cursa de 2000 metres llisos, proclamant-se campiona de Catalunya amb una gran marca de 6'55"84, que suposa ser la primera noia del club en aquesta categoria que baixa dels set minuts i per tant millora el rècord manresà de la distància que ella mateixa tenia des de feia un mes.
Considerant que tot just està començant, el temps que va fer és realment per meravellar-se. Ho podeu provar corrent una distància llarga a un ritme de cinc metres per segon; aguantareu gaire?
Cada dia, quan el sol comença a despuntar, el lleó sap que si vol viure ha de córrer per caçar una gasela; la gasela, per la seva banda, sap que ha de córrer molt per no deixar-se sorprendre per aquest ferotge. Però, si el rei de la selva hagués d'atrapar la gasela Bethelhem molt difícilment ho aconseguiria i no li quedaria altra opció per poder sobreviure que abraçar la dieta vegetariana.
A la Bethelhem l'hem d'anar cuidant com una planta que està creixent. No la regarem cada dia perquè s'acabaria morint, tampoc la podem deixar tota l'estona al sol perquè ens la cremaria, i a la nit l'hem de posar a recer no sigui que una lluna gèlida ens la glaci en mala hora.
Moltes felicitats.



dimarts, 11 de març del 2014

dimecres, 5 de març del 2014

ACTIVITATS AQUÀTIQUES

A l'escola Guillem considerem el saber nedar com una competència bàsica que tothom en acabar l'escolaritat hauria de tenir assolida. Des d'aquesta perspectiva, ja fa alguns cursos que l'alumnat de cicle mitjà de la nostra escola porta a terme una activitat formativa a la piscina, activitat que s'inclou, per altra banda, dins el Pla Català de l'Esport a l'Escola.
Aquesta setmana hem començat amb els nois i noies de 3r i 4t les activitats corresponents al curs actual, que es distribueixen en sis sessions: 4, 11, 18 i 25 de març i l'1 i 8 d'abril, totes en horari de migdia.
Es tracta de familiaritzar-se, experimentar sensacions diferents i aprendre a actuar de forma adequada dins el medi aquàtic, amb l'incentiu de fer-lo amb la resta de companys i companyes de classe i cicle, i, finalment, en un ambient que desvetlla fàcilment l'entusiasme.

Els principals objectius que es pretenen assolir són:
  • Familiaritzar-se i guanyar seguretat personal dins el medi aquàtic.
  • Iniciar-se en la pràctica dels diferents estils de natació reconeixent els moviments bàsics de propulsió: moviments alternatius i/o simultanis de braços i cames
  • Iniciar-se en la mecànica respiratòria dins l'aigua.
  • Practicar activitats lúdiques aquàtiques.
  • Ésser conscient de les pròpies aptituds i limitacions personals dins el medi aquàtic.
  • Adoptar un comportament cívic i actuar correctament en les instal.lacions de la piscina.