Cada vegada anem coneixent de forma més precisa els efectes que genera l'activitat física en el nostre estat de salut. El moviment o exercici físic provoca tot un seguit de reaccions químiques al nostre organisme comparables a les d'un medicament, però amb l'avantatge que és natural i no es manifesten efectes secundaris. L'exercici físic practicat de forma regular té propietats vasodilatadores, és un potent antiinflamtori i és ansiolític ja que elimina tensions i ens relaxa. Resumint, no només ajuda a prevenir malaties sinó que és un mitjà amb poderosos efectes reparadors sobre el nostre organisme.
¿Heu sentit parlar de la mioquina? És oli en un llum per a la nostra salut. Producte natural del nostre organisme que bàsicament es genera i s'estimula a través de l'activitat física. Feu un clic en aquest enllaç i després sabreu si el que necessiteu són pastilles o sabatilles.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada